Comment fait-on pour hypnotiser une personne?
Il est nécessaire d’établir un lien de confiance et d’avoir l’accord de la personne. Il y a donc une discussion préalable. Je suis une méthodologie selon laquelle il est nécessaire que la personne définisse un objectif, concernant un point problématique sur lequel elle désire travailler avec moi. Ensuite il y a un processus de mise en confort qui va susciter naturellement un état de transe légère, état dans lequel l’imaginaire prend de plus en plus le dessus sur les raisonnements rationnels de l’état de veille. Le cerveau passe d’un fonctionnement en ondes beta, en ondes alpha, plus lentes, voir en ondes thêta, encore plus lentes. Il existe plusieurs techniques pour induire la transe, qui peut être conduite vers des états plus profonds, mais il est possible de faire évoluer la problématique vers des solutions, même en état de transe légère. Pour créer le confort l’hypnotiseur dont manifester une attitude d’accueil, douce et permissive. Pour ceux qui n’ont jamais vécu la transe hypnotique quelques instructions sont données, comme par exemple des instructions concernant l’interruption de transe due à des événements inattendus. Pendant la transe l’hypnotisé peut sans autres parler, bouger, mais il ne le fera pas forcément.
